Вежбање на жештини? Со неколку правила може да останете активни и безбедни

Летните температури не мора да бидат причина целосно да се откажете од физичката активност. Иако жештините го оптоваруваат организмот повеќе од вообичаено, експертите советуваат дека со мали промени в...