Теф во кујната: ситна житарка од која можете да подготвите леб, каша и палачинки

Меѓу намирниците што последниве години го привлекуваат вниманието на љубителите на здравата исхрана е и тефот. Оваа ситна житарка, по потекло од Етиопија, има богат хранлив состав и може да се приготв...