Со правилото 3-3-3 утврдете дали страдате од несоница

Ако се превртувате во креветот навечер, скролате со часови на мобилниот телефон или се будите среде ноќ, знајте дека не сте единствени. Голема студија објавена во 2024 година во списанието BMJ Open по...