Сакате рамен стомак, кинеското пешачење може многу да ви користи

Подигнете ги рацете и пешачете – кинеското пешачење го затегнува стомакот, го забрзува варењето и согорува масти. Веќе е познато дека кардио-вежбите се број еден за слабеење и буквално ги согоруваат ...