Оаза на спокојството: како да започнете со медитација и зошто?

ОАЗА НА МИР: КАКО ДА ПОЧНЕТЕ СО МЕДИТАЦИЈА И ЗОШТО? Веројатно сте чуле дека медитацијата е одлична за ослободување од стрес и зачувување на здрав начин на живот. Но, колку често навистина размислувате...