Неколку минути на подот, без обврски: едноставниот тренд за одмор што се шири на социјалните мрежи

Не ни е секогаш потребна нова техника за дишење, апликација за медитација или до детали испланирана вечерна рутина. Понекогаш ни треба само да легнеме на подот, да ги испружиме нозете и неколку минути...