Колку минути треба да пешачите дневно за да слабеете после 40-тата година?

Ако сте во 40-тите години и забележувате дека килограмите се натрупуваат полесно отколку порано, не сте сами. Според студија на Универзитетот Бригам Јанг објавена во Journal of Obesity, најголемата во...