Кога стресот господари со нашиот живот, виновен е и овој хормон: Како да го регулираме на природен начин?

Стресот е неизбежен дел од многу активности. Кога е краткотраен, на пример поради физички напор, најчесто не претставува голем проблем. Но, кога е постојан, поради семејни или деловни проблеми, речиси...