Дали сте знаеле? Долгото седење може да влијае на телото дури и ако редовно вежбате

Многумина поминуваат голем дел од денот седејќи – на работа, во автомобил, пред телевизор или со телефон во рака. Иако физичката активност е многу важна, важно е и колку долго остануваме неподвижни во...