Панацеа
МОЖЕ ЛИ ДИЕТАТА БЕЗ ГЛУТЕН ДА ПОМОГНЕ АКО СТЕ ТОЛЕРАНТНИ НА ГЛУТЕН?
Некои истражувања идентификуваа можни придобивки од диетата без глутен за луѓе без состојба поврзана со глутен, но други студии не пронајдоа никакви придобивки. Може да има дури и некои недостатоци од...
СЕДЕЊЕТО ЗГРБАВЕНО Е ПООПАСНО ОТКОЛКУ ШТО МИСЛИТЕ – И ЗА ФИЗИЧКОТО И ЗА МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЈЕ
Седењето згрбавено може да изгледа безопасно, но воопшто не е. Експертите предупредуваат дека може да има влијание врз целокупното здравје. Додека работите на компјутер, особено кон крајот на работнио...
ВО КОИ СИТУАЦИИ МОЖЕ ДА ВИ ПОМОГНЕ ФАРМАЦЕВТ?
Кога се појавуваат поблаги здравствени проблеми, како што се настинки, главоболки, алергии или проблеми со желудникот, граѓаните честопати прво се обраќаат кај фармацевтите во аптеките. Иако нивната у...
ВИД МЕСО КОЕ ПОСТОЈАНО Е НА УДАР НА КРИТИКИ, НО МОЖЕ ДА ГО ПРОДОЛЖИ ЖИВОТНИОТ ВЕК
Умерената консумација на посно црвено месо, како што е свинското, може да има позитивен ефект врз здравјето. Додавањето посно свинско месо во вашата исхрана би можело да ви го продолжи животот, а науч...
КАКО ДА СЕ КОРИСТИ КУРКУМА ВО ПРАВ?
Замислете зачин кој има моќ да трансформира обично јадење во вистинско кулинарско искуство, а воедно да го поддржи вашето здравје на десетици различни начини. Токму таков зачин се наоѓа во вашата кујн...
ЗОШТО ЕКСПЕРТИТЕ СЕ ПОДЕЛЕНИ ОКОЛУ ПРЕВРТЕНАТА ПИРАМИДА НА ХРАНА НА RFK JR.
Новите федерални упатства за исхрана препорачуваат зголемување на внесот на протеини и полномасни млечни производи, а воедно намалување на потрошувачката на ултра-преработена храна, додадени шеќери и ...
ЧУКАЊЕ НА СРЦЕТО ПО КАФЕ? КАРДИОЛОЗИТЕ ОБЈАСНУВААТ ЗОШТО И КОГА МОЖЕ ДА БИДЕ ОПАСНО
Кафето е омилен утрински ритуал на милиони луѓе, но за некои доаѓа со непријатен несакан ефект – ненадејни срцеви палпитации, тремор и чувство на вознемиреност. Иако ова чувство може да биде зас...
5 ЧЕСТИ ЗАБЛУДИ ЗА АНТИДЕПРЕСИВИТЕ
Разбирањето како антидепресивите делуваат и влијаат на вашиот мозок е клучен прв чекор во донесувањето информирани одлуки за вашата грижа за менталното здравје. Антидепресивите се меѓу најчесто препиш...
ДАЛИ КУПЕНИОТ ПУТЕР ОД КИКИРИКИ Е НАВИСТИНА ЗДРАВ – НА ШТО ДА ВНИМАВАТЕ ПРИ КУПУВАЊЕ?
Путерот од кикирики станува сè попопуларен не само поради неговиот вкус, туку и поради перцепцијата дека е здрав избор за појадок, ужина или додаток во смути. Путерот од кикирики е еден од најпопуларн...
ШТО ВСУШНОСТ ЈАДЕМЕ КОГА КУПУВАМЕ ДОМАТИ ВО ЗИМА?
Долго откако ќе помине летото, многу луѓе не се откажуваат од свежи домати во салати, сендвичи или сосови. Сепак, ретко се прашуваме какви домати всушност купуваме во продавниците надвор од сезона. Во...
ПАМЕТНИТЕ ЧАСОВНИЦИ ОТКРИВААТ ПОВЕЌЕ АРИТМИИ ОД КОНВЕНЦИОНАЛНИТЕ СКРИНИНГ ТЕСТОВИ
Истражувањето од Универзитетскиот медицински центар во Амстердам се фокусираше на атријалната фибрилација, најчестото нарушување на срцевиот ритам во светот, кое често се јавува без забележливи симпто...
КАНАБИСОТ И ЗДРАВЈЕТО – КОГА СТАНУВА ОПАСЕН?
Кога консумирањето канабис станува ризично? Британска студија ја измери количината на канабис во THC-единици и покажа при која неделна доза се зголемува ризикот. Само неколку џоинти неделно можат да н...
