Панацеа
КОГА Е НАЈДОБРО ВРЕМЕ ДА СЕ НАПИЕТЕ КАФЕ ЗА ПОДОБРА ЕНЕРГИЈА
Таа шолја кафе те чека, но времето кога ќе ја пиеш е поважно отколку што мислиш. Кофеинот ни дава многу потребен поттик на енергија и концентрација за да го започнеме денот – и да продолжиме, пи...
МОЗОКОТ СОНУВА ДУРИ И КОГА СТЕ БУДНИ – НАУЧНИЦИТЕ ОТКРИЈА ИЗНЕНАДУВАЧКИ ФЕНОМЕН
Повеќето луѓе веруваат дека соништата почнуваат дури откако ќе заспијат, но новите истражувања г покажуваат спротивното. Научниците ги следеле мозочните бранови додека испитаниците биле будни и открил...
НЕ МОРА СЕКОГАШ ДА БИДЕ ШТЕТНО – СТРЕСОТ МОЖЕ ДА БИДЕ ВАШ СОЈУЗНИК
Современите истражувања покажуваат дека умерените и контролирани предизвици можат да придонесат за зајакнување на телото и умот – додека нивното целосно отсуство може да биде исто толку неповолн...
МНОГУ ЖЕНИ ГО ИГНОРИРААТ – СКРИЕН СИМПТОМ НА ЗАМАСТЕН ЦРН ДРОБ
Иако е општо познато дека прекумерната консумација на алкохол го оштетува црниот дроб, помалку е познато дека акумулацијата на масти може да има и сериозни последици. Жените во постменопауза имаат пог...
ИСТРАЖУВАЊАТА ПОКАЖУВААТ ЗОШТО НЕКОИ ЛУЃЕ ЖИВЕАТ ДО 100 ГОДИНИ, А НЕКОИ НЕ
Човечката фасцинација со долгиот живот ги навела многу научници со години да ги проучуваат стогодишниците и да се обидат да откријат што стои зад нивната долговечност. Ново истражување открива зошто н...
ЈАДЕТЕ ПОМАЛКУ, А ДОБИВАТЕ КИЛОГРАМИ – НАУЧНИКОТ ОБЈАСНИ ШТО СТОИ ЗАД ТОА
Ново истражување врз глувци сугерира дека исхраната богата со леб и пченично брашно може да го поттикне зголемувањето на телесната тежина дури и без зголемен внес на калории. Јапонските научници откри...
КОИ СЕ ПРИДОБИВКИТЕ ОД ЕЛИМИНИРАЊЕ НА МЛЕЧНИТЕ ПРОИЗВОДИ ОД ВАШАТА ИСХРАНА?
Елиминирањето на млечните производи од исхраната може да донесе голем број придобивки, од ублажување на симптомите на нетолеранција на лактоза и алергии, до подобрување на тенот, па сè до намалување н...
ЗОШТО КИЛОГРАМИТЕ СЕ ВРАЌААТ – НАУКАТА ОТКРИВА ШТО СЕ СЛУЧУВА ВО ТЕЛОТО
Многу луѓе влегуваат во процесот на слабеење со голема мотивација, дисциплина и јасен план. Сепак, и покрај напорот, резултатите честопати отсуствуваат или се краткотрајни. По диетата, килограмите се ...
НЕ СЕКОЈА КАЛОРИЈА Е ИСТА: НУТРИЦИОНИСТИТЕ ГО ОТФРЛААТ ЕДЕН ОД НАЈГОЛЕМИТЕ МИТОВИ
Еден од најраспространетите, но и најштетните митови за исхраната е оној за калориите – идејата дека калориите се најважниот фактор во исхраната, додека нивниот извор не е важен. Иако често може...
ДАЛИ ЗЕМАЊЕТО ПРОБИОТИЦИ ЗА ВРЕМЕ НА АНТИБИОТСКА ТЕРАПИЈА НАВИСТИНА ПОМАГА: ШТО ВЕЛАТ ГАСТРОЕНТЕРОЛОЗИТЕ
Пробиотиците можат да го поддржат здравјето на цревата додека земаат антибиотици, но не делуваат исто кај секого. Антибиотиците можат привремено да го нарушат балансот на добрите бактерии во цр...
ЕДЕН ПИЈАЛОК СО АНТИБИОТИК – БЕЗОПАСНА НАВИКА ИЛИ РИЗИК ШТО ГО ПОТЦЕНУВАМЕ?
Прашање што често се поставува во аптеките е: „Може ли да се напијам нешто додека земам антибиотици?“ Одговорот не е секогаш едноставен, но експертите предупредуваат дека комбинацијата од алкохол и те...
ЛЕКАРИТЕ ИЗДВОИЈА ПИЈАЛОК КОЈ СИТЕ ГО СМЕТАМЕ ЗА ЗДРАВ, НО ПРЕТСТАВУВА ТИВКА ЗАКАНА ЗА ЦРНИОТ ДРОБ
Многумина мислат дека избегнувањето на алкохол е доволно за да се заштити црниот дроб, но лекарите истакнуваат дека ова не е единствениот фактор. Хепатолозите нагласуваат дека постојат и други пијалоц...
