Панацеа
ГУБИТЕ ЗДИВ КОГА КОРИСТИТЕ СКАЛИ – КОГА ТРЕБА ДА СЕ ГРИЖИТЕ?
Чувството на недостаток на воздух по искачување на еден или два ката скали е честа појава кај луѓе од сите возрасти и нивоа на физичка подготвеност. Се поставува прашањето дали ова е нормална реакција...
ФОРМА НА МАГНЕЗИУМ ПРЕПОРАЧАНА ЗА НАПОРНИ ДЕНОВИ: ПОМАГА ПРИ ЗАМОР И НАПНАТОСТ
Празниците се време за уживање, дружење и богати оброци, но тие честопати носат со себе недостаток на сон, зафатен распоред и малку повеќе стрес од вообичаеното. Додека се обидуваме да ги балансираме ...
10 ПРИРОДНИ НАЧИНИ ЗА НАМАЛУВАЊЕ НА НИВОТО НА ХОЛЕСТЕРОЛ
Ограничувањето на заситените масти во вашата исхрана, заедно со редовно вежбање и вклучување во други здрави практики, може да помогне во намалувањето на количината на липопротеини со ниска густина (L...
ЧАЈ ИЛИ КАФЕ – ШТО ГИ ШТИТИ КОСКИТЕ, А ШТО ИМ ШТЕТИ
Ново истражување сугерира дека редовното консумирање чај или кафе може значително да влијае на здравјето на коските кај жените. Остеопорозата е чест проблем кај жените над 50 години: кај една од три ж...
НАУЧНИЦИТЕ ДОКАЖАА: СРЕБРЕНИТЕ НАНОЧЕСТИЧКИ СЕ ЕФИКАСНИ ВО БОРБАТА ПРОТИВ ДИЈАБЕТЕС ТИП 2
Во нивната студија, научниците испитувале како сребрените наночестички би можеле да помогнат во лекувањето на дијабетес тип 2. Научниците докажаа дека сребрените наночестички можат успешно да се борат...
ФРАКТУРИ, ИСТЕГНУВАЊА И ПОВРЕДИ НА ‘РБЕТОТ – КАКО ДА РЕАГИРАТЕ ПО ПАЃАЊЕ НА ЛИЗГАВА ЗЕМЈА
На лизгави улици и тротоари често се случуваат падови, а со нив и сериозни повреди кои се движат од извртувања и дислокации до скршеници и повреди на ‘рбетот. Физиотерапевтот Владан Јовиќевиќ за...
ИСТОВРЕМЕНОТО ТОЛКУВАЊЕ НА ДВА БИОМАРКЕРИ ЗА ПРОЦЕНКА НА ФУНКЦИЈАТА НА БУБРЕЗИТЕ ГО НАМАЛУВА РИЗИКОТ ОД ОТКАЖУВАЊЕ НА...
Употребата на двата теста овозможува попрецизна проценка на здравјето на бубрезите, бидејќи тие се надополнуваат еден со друг. Студијата покажа дека разликите помеѓу резултатите од овие два теста чест...
ДАЛИ ПИЛЕШКАТА СУПА НАВИСТИНА ПОМАГА ПРИ НАСТИНКА?
Во многу култури се смета за традиционален лек, но се поставува прашањето – дали постои научна основа што потврдува дека чинија топла супа навистина ни помага да се опоравиме од респираторни инф...
КАКО ДА СЕ ЧИТА ТАБЕЛА ЗА КРВЕН ПРИТИСОК И ШТО ЗНАЧАТ БРОЕВИТЕ
Крвниот притисок ја мери вкупната количина на сила што вашата крв ја притиска на ѕидовите на вашите артерии. Се мерат два различни притисоци и е претставен како две бројки, една врз друга: Систолен ...
ЧИСТЕЊЕТО СНЕГ МОЖЕ ДА БИДЕ ОПАСНО ЗА ОДРЕДЕНА ГРУПА ЛУЃЕ – ЛЕКАРИТЕ СОВЕТУВААТ ПРЕТПАЗЛИВОСТ
Лекарите им советуваат на луѓето кои се лекуваат од срцеви заболувања да не се напрегаат кога температурите ќе паднат под нулата. Пациентите со срцеви заболувања се изложени на зголемен ризик од преку...
ЗОШТО НЕМА АПЧИЊА ЗА КОНТРАЦЕПЦИЈА ЗА МАЖИ?
За оние кои не сакаат потомство во догледна иднина, денес е достапна цела низа опции за контрацепција. Жените можат да земаат апчиња, од кои постојат стотици видови, со различни комбинации на синтетич...
ШТО СЕ СЛУЧУВА ВО ВАШИТЕ ОРГАНИ КОГА ЈАДЕТЕ ПРЕМНОГУ ШЕЌЕР?
Од мозокот до срцето, шеќерот влијае на речиси секој дел од нашето тело на начини за кои честопати не сме ни свесни. Иако знаеме дека редовната консумација на премногу шеќер го зголемува ризикот од хр...
