Панацеа
ДАЛИ ИМАТЕ НАД 50 ГОДИНИ И САКАТЕ ПОДОБРО ЗДРАВЈЕ НА ЦРЕВАТА? ЈАДЕТЕ ШЕСТ НАМИРНИЦИ
Дигестивното здравје игра клучна улога во имунитетот, воспалението и регулирањето на телесната тежина, а станува сè поважно со возраста. Разновидноста на цревниот микробиом се намалува со возраста, шт...
ДАЛИ КОЛАГЕНОТ НАВИСТИНА Е ЧУДОТВОРЕЦ ИЛИ СЕТО ТОА Е СКАП МАРКЕТИНШКИ ТРИК?
Кога станува збор за популарни состојки во негата на кожата, колагенот е без сомнение меѓу најпознатите. Ако сте љубител на негата против стареење, сигурно веќе сте слушнале за долгата листа на придоб...
ИСТРАЖУВАЊЕ: ТАЈНАТА ЗА СПРЕЧУВАЊЕ НА РАСИПУВАЊЕ НА ЗАБИТЕ МОЖЕБИ ЦЕЛО ВРЕМЕ СЕ КРИЕЛА ВО УСТАТА
Клиничка студија покажа дека зголемените нивоа на една аминокиселина во плунката можат да ги претворат бактериските биофилмови од штетни во заштитни. Шеќерот не ги оштетува забите директно – но ...
МАНДАРИНИТЕ ИМААТ САМО 35 КАЛОРИИ: ЗОШТО СЕ ДОБРИ ЗА НАШЕТО ЗДРАВЈЕ?
Клементините се еден од оние зимски класици што се појавуваат на пазарите и во продавниците токму кога ни се најпотребни – кога е сезона на вируси, кога кожата станува сува и кога би сакале да д...
КАКО СЕ ДИЈАГНОСТИЦИРА И ЛЕКУВА АТЕРОСКЛЕРОЗАТА?
За да поставите дијагноза на периферна артериска болест, треба да се јавите кај вашиот лекар кој ќе процени што треба да се направи врз основа на тестовите. Во исто време, ќе се распрашаат за животнит...
АКО МОДРИНКИТЕ ВИ СЕ ПОЈАВАТ ОД НИКАДЕ, ПРИЧИНАТА МОЖЕ ДА БИДЕ НЕДОСТАТОК НА ВИТАМИНИ
Експертите предупредуваат дека лесното појавување модринки може да биде знак на нутритивен дисбаланс, првенствено недостаток на витамин Ц. Сини, кафеави или виолетови модринки се јавуваат кога малите ...
БИДЕТЕ ВНИМАТЕЛНИ СО СПРЕЈОВИТЕ ЗА НОС – ТИЕ МОЖАТ ДА ПРЕДИЗВИКААТ ТРАЈНО ОШТЕТУВАЊЕ ВО ОДРЕДЕНИ СИТУАЦИИ
Експертите наведуваат дека спрејовите за нос никогаш не треба да се користат повеќе од седум дена и дека кај некои луѓе тие можат да предизвикаат долгорочна навика што доведува до трајно оштетување. А...
ШТО Е (НЕ Е) ДЕПРЕСИЈА И КОИ СИМПТОМИ УКАЖУВААТ ДЕКА ТРЕБА ДА ПОБАРАТЕ СТРУЧНА ПОМОШ
Се верува дека 7-10 проценти од возрасните се соочуваат со депресија во одреден момент од својот живот и дека таа ги погодува 15-20 проценти од луѓето од сите возрасти, вели психијатарот и психотерапе...
КАКО ДА ГО ПОДОБРИТЕ КВАЛИТЕТОТ НА СПИЕЊЕТО – СОВЕТИ И ТРИКОВИ
Во свет каде што недостатокот на сон често се претставува како знак на посветеност и продуктивност, науката ни кажува нешто сосема друго. Просечниот човек поминува една третина од својот живот спиејќи...
ДАЛИ ГИ ЈАДЕТЕ ОВИЕ НАМИРНИЦИ СЕКОЈ ДЕН? МОЖЕБИ ЗАТОА ИМАТЕ ЛОШО ВАРЕЊЕ
Сите веќе знаеме што е добро за цревата – овошје, зеленчук, растителни влакна и ферментирана храна. Но, подеднакво важно е и прашањето што треба да се намали или избегне ако сакаме варење без на...
ПРАЗНИЧНАТА ХРАНА КОЈА, СПОРЕД СТОМАТОЛОЗИТЕ, ПРЕДИЗВИКУВА НАЈЛОШ ЛОШ ЗДИВ
Додека ние уживаме во вкусни закуски, стоматолозите предупредуваат за неочекувана храна што може да предизвика лош здив и да го расипе празничното расположение. Празничната сезона е во полн ек, а со н...
ГУБИТЕ ЗДИВ КОГА КОРИСТИТЕ СКАЛИ – КОГА ТРЕБА ДА СЕ ГРИЖИТЕ?
Чувството на недостаток на воздух по искачување на еден или два ката скали е честа појава кај луѓе од сите возрасти и нивоа на физичка подготвеност. Се поставува прашањето дали ова е нормална реакција...
