Панацеа
ЕНЕРГИЈА НА НУЛА, КОСА ОПАЃА И СРЦЕБИЕЊЕ: ЕКСПЕРТ СОВЕТУВА КОГА ДА СЕ ПРОВЕРИ ЖЕЛЕЗОТО И КАКО ПРАВИЛНО ДА СЕ НАДОПОЛНИ
Жените се особено подложни на недостаток на железо, а лабораториските тестови, особено нивоата на феритин, можат да го детектираат овој проблем дури и пред појавата на анемија. Витаминот Ц ја подобру...
ПРОЛЕТНА ТЕРАПИЈА И ТЕРАПИЈА ШТО ГО МЕНУВА ЖИВОТОТ: ДАЛИ Е МОЖНО ДА СЕ ТРЕНИРА ТЕЛОТО ДА СЕ СПРОТИВСТАВИ НА СЕЗОНСКИТ...
Идејата дека имунолошкиот систем може да биде „обучен“да престане прекумерно да реагира на безопасни супстанции повеќе не е само теоретска претпоставка. Нова линија на имунотерапија – оживување ...
КОГА МОЗОЧНАТА МАГЛА ПО 50-ТАТА ГОДИНА НЕ Е НОРМАЛНА: ЧЕТИРИ ОДНЕСУВАЊА СЕ ЗНАК НА СЕРИОЗНА СОСТОЈБА, А НЕ САМО ДЕМЕН...
Повремената мозочна магла, како што се заборавеност или проблеми со фокусирање, е честа појава и често се поврзува со спиење или стрес. Постојаните или влошувачките симптоми на мозочна магла, особено...
ЛАДНИ РАЦЕ И НОЗЕ ДУРИ И КОГА Е ТОПЛО: 6 ПРИЧИНИ ЗА ПОСТОЈАНО ЛАДНИ ПРСТИ КОИ НЕ ТРЕБА ДА СЕ ИГНОРИРААТ
Некои луѓе се раѓаат со тенденција да имаат ладни раце и нозе. Студените раце и нозе можат да бидат знак за периферна артериска болест, хипотироидизам, анемија. Студените раце и стапала можат да бида...
СВЕТСКИ ДЕН НА СВЕСТА ЗА АУТИЗМОТ: ФАКТОРИ НА РИЗИК, ВАЖНОСТА НА РАНАТА ИНТЕРВЕНЦИЈА И РАЗБИВАЊЕТО НА МИТОВИТЕ
Светскиот ден на свеста за аутизмот се одбележува меѓународно на 2 април секоја година, охрабрувајќи ги земјите-членки на Обединетите нации да преземат мерки за подигање на свеста за луѓето со нарушув...
НАЈЛОШОТО ВРЕМЕ ЗА СПИЕЊЕ, ШТО ВЕЛАТ ЛЕКАРИТЕ
Ако сте како многу луѓе, веројатно намерно останувате будни до доцна навечер за да ,,надокнадите“ иако знаете дека би било подобро да си легнете. Сепак, експертите веруваат дека ова не е добро и дека ...
ЛИСТА ШТО ТРЕБА ДА СЕ ИЗБЕГНУВА: ХРАНА ШТО ТРЕБА ВЕДНАШ ДА СЕ ОТСТРАНИ ОД ИСХРАНАТА, НО ЈА ЈАДЕМЕ СЕКОЈ ДЕН
Како гостин во популарниот подкаст „Дневникот на еден извршен директор“, лекарот на Британскиот национален институт за здравство, Крис ван Тулекен, изнесе провокативна изјава дека ултра-преработената ...
УМОРНИ СТЕ ДУРИ И ПО ОСУМ ЧАСА СОН – КОИ СЕ ПРИЧИНИТЕ ЗА ТОА?
Причината за постојан замор по спиење цела ноќ можеби не е она што мислите – психолог ги открива скриените причини. Многу луѓе се чувствуваат уморни дури и по осум часа сон , а експертите предуп...
НАГЛИ ПРОМЕНИ ВО ВРЕМЕТО И ПОМЕСТУВАЊЕ НА ЧАСОВНИКОТ: КАКО РЕАГИРА СРЦЕТО И ШТО СОВЕТУВА КАРДИОЛОГОТ
Од топлиот и сончев ден што го имавме вчера, стигнавме до дожд и снег на планините. Такво е најчесто времето кога се поместува часовникот. Лекарите предупредуваат дека ваквите ненадејни промени можат ...
КОЛКУ Е ВСУШНОСТ ДОБРО ТЕМНОТО ЧОКОЛАДО ЗА НАС: НЕ СЕ СИТЕ ИСТИ, КАКО ДА ГО ИЗБЕРЕМЕ НАЈЗДРАВОТО?
Јадењето неколку чоколадни плочки може да биде мало уживање од време на време – но и вашиот стоматолог и лекар би препорачале да не го правите тоа премногу често. Сепак, постои еден исклучок за ...
СЕЗОНА НА КИВАЊЕ: КОЈ ПОЛЕН ПРЕДИЗВИКУВА АЛЕРГИИ И КАКО ДА СЕ УБЛАЖАТ СИМПТОМИТЕ
Сезоната на алергии може да биде многу стресна за милиони луѓе кога дрвјата, тревите и другите извори на полен почнуваат да предизвикуваат течење на носот, чешање на очите, кашлање и кивање. Каде живе...
КОЈ НЕ ТРЕБА ДА ЗЕМА МАГНЕЗИУМ?
Магнезиумот е насекаде. На полиците во аптеките, во препораките на нутриционистите, во групите на социјалните медиуми каде што луѓето споделуваат искуства за подобар сон, помалку грчеви и постабилно р...
