Панацеа
КАКО ДА СЕ ОСЛОБОДИТЕ ОД ‘РЧЕЊЕТО?
Сте го слушнале илјада пати – тој ритмички, понекогаш досадно гласен звук што доаѓа од вашиот партнер додека спие. Или можеби ги будите цимерите со вашето ‘рчење? Без разлика дали сте вие ...
ЕКСПЕРТИТЕ ВЕЛАТ ДЕКА ГО ЗАПОЧНУВАТЕ ДЕНОТ СОСЕМА ПОГРЕШНО: МОРА ДА ПРОМЕНИТЕ ЕДНА НАВИКА!
Професорка на Универзитетот во Њујорк, Д-р Венди Суџуки, предупреди дека една вообичаена навика може да ви ги уништи првите моменти од денот. Лесно е да се помисли дека раните моменти од нашиот ден не...
ШТО СЕ СЛУЧУВА СО ВАШЕТО ТЕЛО КОГА ЌЕ ПРЕСТАНЕТЕ ДА ПУШИТЕ – ДЕН ПО ДЕН
Пушењето е поврзано со голем број здравствени проблеми, вклучувајќи зголемен ризик од мозочен удар, заболувања на белите дробови, срцеви заболувања и рак. Според Cancer Research, тутунот предизвикува ...
КАКО ДА ГИ ХАКИРАТЕ ВАШИТЕ ХОРМОНИ ЗА ПОДОБРО РАСПОЛОЖЕНИЕ
Некои едноставни активности како вежбање, готвење и слушање музика можат да помогнат во зголемувањето на производството на хормони за добро расположение. Хормоните се хемикалии произведени од различни...
КОЛКУ ПАТИ ДНЕВНО Е НОРМАЛНО ДА ОДИТЕ ВО ТОАЛЕТ ЗА ВАШАТА ВОЗРАСТ
Некои луѓе одат во тоалет речиси секој час, додека други можат да поминат цел ден без да почувствуваат потреба за мокрење. Иако овие навики може да изгледаат сосема нормални, фреквенцијата на мокрење ...
ВИТАМИНИ ЗА ОЧИ: КОЕ ОВОШЈЕ И ЗЕЛЕНЧУК ТОЧНО ГИ СОДРЖАТ И ДАЛИ МОЖЕТЕ ДА ЗЕМАТЕ ДОДАТОЦИ ВО ИСХРАНАТА?
Витамините се важни за целото тело, органите, па така и за очите. Тие помагаат видот нормално да функционира, додека нивниот недостаток може да влијае на проблемите со видот и да доведе до одредени бо...
ЦИНК, ЕДЕН ОД НАЈВАЖНИТЕ МИНЕРАЛИ ВО ТЕЛОТО: КАКО ДА ГО ВНЕСЕТЕ ВО ТЕЛОТО И КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ НЕДОСТАТОК
Во денешниот зафатен дневен ритам, нашето тело страда ако не му посветиме доволно внимание. Имунолошкиот систем е особено нападнат, како еден од најважните носители на нашето здравје. Цинкот е еден од...
ПОДГОТВЕТЕ СЕ ЗА ЗИМА: ЕСЕНСКИ СОВЕТИ ЗА ПРАВИЛНА ИСХРАНА, ЕНЕРГИЈА И СИЛЕН ИМУНИТЕТ
Есента е сезоната што полека нè воведува во зимскиот период кога сме помалку физички активни, кога често ги поминуваме попладневните и вечерните часови дома. Помал избор на свежа храна во зима, покало...
НАЈБРЗАТА ДИЕТА ЗА ГУБЕЊЕ НА МАСНОТИИ НА СТОМАКОТ?
Во свет каде што брзите резултати честопати доминираат во нашите одлуки, прашањето како најбрзо да се ослободите од салото на стомакот станува сè попопуларно. Разбирливо е зошто – стомакот е чес...
ЕДЕН ОРЕВ МОЖЕ ДА ГО НАМАЛИ РИЗИКОТ ОД ДЕМЕНЦИЈА
Деменцијата е состојба која се карактеризира со општо опаѓање на когнитивните функции. Иако некои фактори на ризик не можат да се контролираат, истражувањата покажуваат дека здравиот начин на живот и ...
НЕДОВОЛНИОТ ВНЕС НА ВОДА ПРЕДИЗВИКУВА ПОСИЛНА РЕАКЦИЈА НА СТРЕС
Луѓето кои не пијат доволно вода имаат поизразен биолошки одговор на стрес, покажува научна студија. Истражувачите откриле дека луѓето кои пиеле помалку вода ослободуваат повеќе од хормонот на стрес &...
Интервју со Д-р сци. Драган Ѓорѓиевски: Македонија домаќин на Есенското генерално собрание на Европската унија на сем...
Пишува: Катерина Тодевска Спасиќ Од 3-4 октомври во Скопје ќе се одржува Есенското генерално собрание на УЕМО на кое ќе присуствуваат делегатите на земјите членки. Може ли да ни откриете нешто повеќе ...
