Кафе пауза
Зачините во кујната имаат рок: Како да знаете дали вашата пиперка и цимет уште вредат
Отворете го ормарот со зачини. Сигурно ќе најдете барем едно ќесе што не се сеќавате кога сте го купиле. Добрата вест е дека сувите зачини речиси никогаш не се расипуваат на начин што може да ви наште...
Тиквени семки: Малите зелени семки со повеќе магнезиум отколку што мислите
Наесен тиквата е секаде – во пити, супи и печена во рерна. Но многумина при чистењето ги фрлаат семките. А токму тие се едно од најхранливите грицки што може да ги направите дома, и тоа бесплатно. ...
Тестенини со печурки и павлака: Брзиот ручек што мириса на есен за 20 минути
Има денови кога сакате нешто топло и вкусно, а немате ни време ни волја за долго готвење. Тогаш на помош доаѓаат тестенините со печурки. Додека се вари водата, сосот е речиси готов, а целиот стан мир...
Чаша вино за здраво срце: Дали е вистина или само убава приказна
Речиси секој го има слушнато: чаша црвено вино на ден е добра за срцето. Изгледа како совршена вест – здравје што доаѓа во чаша. Но во последните години научниците сè погласно велат дека оваа приказн...
Неделен хороскоп од 26 октомври до 1 ноември: Полната месечина и ретроградниот Меркур бараат трпение и искреност
Последната недела од октомври почнува силно – со полна месечина во Бик, која осветлува сè што долго сме го туркале под тепих. Сонцето е во Шкорпија и атмосферата е длабока и искрена, а Меркур, кој од...
Секогаш ладни раце и нозе: Зошто наесен некои луѓе постојано мрзнат
Сите околу вас седат во маици, а вие сте под ќебе, со дебели чорапи и шолја чај во рацете – и пак ви се ладни прстите. Ако ова ви звучи познато, не сте единствени. Ладните раце и нозе се една од најч...
Крем-супа од тиква: Топлиот есенски рецепт што се прави со неколку состојки
Кога надвор почнува да дува, а дома се враќате уморни, нема ништо подобро од чинија топла супа. Крем-супата од тиква е токму таква: кадифена, малку слатка, со мирис што ја полни целата кујна. А се по...
Пет минути истегнување наутро: Едноставни вежби што го будат телото подобро од кафето
Многумина се будат вкочанети – со затегнат врат, болен грб и чувство дека телото уште спие. Наесен, кога утрата се студени и темни, тоа чувство е уште посилно. Пет минути истегнување пред кафето може...
Боровинки за мозокот: Малото сино овошје што научниците го поврзуваат со подобра меморија
Мали, сини и малку кисели – боровинките речиси секогаш се на списокот со најздраво овошје. И не случајно. Научниците сè повеќе ги поврзуваат со подобра меморија и со позаштитен мозок во постарата воз...
Посветол дом наесен: 7 трика што ја враќаат светлината кога деновите стануваат пократки
. Домот што летото беше полн со сонце одеднаш изгледа сив и тесен. Добрата вест е дека не ви треба реновирање за да го вратите светлото. Неколку мали промени прават изненадувачки голема разлика. 1...
Омега-3 наесен: Зошто масните киселини од рибата и оревите се важни за срцето и мозокот
Секоја есен во аптеките расте продажбата на капсули со рибино масло. Но омега-3 масните киселини не мора да ги барате во кутијка. Ги има во храна што веројатно веќе ја имате дома. Важно е само да зна...
Маврово наесен – кога шумите горат во бои, а езерото открива стари тајни
Ако барате викенд-бегство што не бара долго патувањe., Маврово наесен е едно од најубавите места во земјава. Кога летниот метеж ќе заврши, а скијачите сè уште не пристигнале, планината добива посебен...
