Како да го контролирате гладот ​​додека сте на диета: Обидете се со овие едноставни трикови

Чувството на глад за време на диета е сосема нормално, особено ако веќе некое време сте биле во калориски дефицит или се обидувате да се ослободите од вишокот масти. Сепак, ова чувство на глад најчест...